何年もの間、私たちは体格指数( BMI )について悩んできましたが、そこではなく、ウエスト測定をすることの方がより長生きへの参考になる結果を持ち出せることがわかりました。
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その大切な数字は男性で94センチメートル、女性では80センチメーチルであると言います。もしこの数字を超えていたら、疾患と長寿に対して影響がでやすくなっていますので気にした方が良いでしょう。


上記の数字以上の方は糖尿病、メタボリズム、肝臓、膵臓による疾患の可能性が高いといえます。場合によっては死にもつながります。

これらの症状は上下と血流のバランスによってもたらされています。バランスが悪い場合は皮下脂肪となることからウエストを機にすることで大きな成人病などの疾病をより正確に把握することができるのです。